リエータ-ダイエット相談.biz

一食をリエータに置き換えて一週間が過ぎました。飲んだ後、胃が気持ち悪いし、腸が張ったような感じがしてとても不快です。体重も減っていません。実際にリエータを飲んでいる方、体調はどうか、また体重が減って....

リエータ(マイクロのような置き換えダイエットドリンク)を飲み始めて4日目。体重の変化がまったくありません。夜1回のんでいて、朝昼は普通の量を食べております。間食はしていません。いつ頃から体重の変化が表れてくるのでしょうか?....

30歳女性です。ここ1ヶ月ほどリエータを平日の夕食時に飲んでいます。(生理時はやめていますし、毎日ではありませんが)最近はスープタイプです。週末は旦那と一緒に食事を取るので普通食です。今朝、何となく体重計に乗ってみ....

ダイエット食品の「リエータ」のCMの家とても気になります。ナチュラルな感じの女性がナチュラルな感じの家の中をリエータを持ちながら歩いているCMです。頑張らないで頑張りましょう♪の様な歌も流れています。そこで、あの家の系統?はなんと....

箱を捨ててしまったリエータがあるのですが、賞味期限が分かりません。去年の夏頃に購入したと思います。大体でもいいので、ご存知の方はいらっしゃいませんか?....

オススメのダイエット食品を教えて下さい。置き換えダイエット食品を少し調べましたが、リエータ、DHCプロテインダイエットが気になっています。他にもよく目にするおからクッキーとか・・・・。おすすめ品、価格、使ってみた感想（味、効果等）などなど教えてください！置き換えダイエットで逆に太ったりするとも読んだのでなかなか踏み切れずにいます。

　

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身長158cm、体重61kg、体脂肪率21.5%、 34歳女です。3週間前からダイエットを始めました。ダイエット前は64kgあり、体脂肪率は29％でした。ここ1週間まったく体重が落ちなくなりました。体脂肪は下がってくるのに体重が減りません。ダイエットの内容は食事制限(朝・・・プチシェークやリエータなどの置き換えドリンク、昼・・・野菜や豆腐中心のおおよそ600kcal前後、夜・・・炭水化物を控え野菜中心でおおよそ500kcalで一日1300から1400kcalくらいに抑えています。運動は有酸素運動を一日1時間程度。体重が減らないのでくじけてきそうです。体脂肪は減っているのですが、このまま続ければ体重も落ちてくれるのでしょうか？なにかいいアドバイスありましたら教えてください。

　

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マイクロダイエットがどうしても欲しいです。でも我が家の経済状況では不可能です。マイクロと同じような効果が期待できて、もうすこしコストのかからないものってないでしょうか？

　

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マイクロダイエットを購入し、体重の落ちもよく私には合っていると思い、これからも続けたいと思っています。しかしあまりに高いので安く手に入れたいのですが、マイクロと効果や味がさほど変わらず、同じようなもので安く売っているものがあれば教えてください。

　

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マイクロダイエットとキリンリエータのどちらにするか迷っています。金額以外にどう違うのでしょうか？効果は？マイクロを飲んでいるときは肌の調子も良かったのですがリエータはどうですか？両方試したことのある方教えてください。

　

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