発芽米-ダイエット相談.biz

こんにちわ。発芽米を自分で炊いて食べたくて、「白米ができるのなら発芽米も電子レンジで炊けるはず!!」と思い、発芽米を買ったもののイマイチ不安です。電子レンジで発芽米をおいしく炊く方法を教えてください!!....

通販のみということ) ところが入手した資料によると発芽米に含まれると書いてあったので(実際に購入しようとしたものは米、ヨーグルト等に混ぜる粉末であったのですが、)発芽米を見てみると裏面に白米の10倍以上のギャバ....

しました。まだまだ料理は苦手の部類です。ところで、最近白米と一緒に押麦を入れて炊いてます。他にも、胚芽米やら発芽米やら色々とありますよね?アレってどう違うものなんですか?ちなみに、我が家はほぼ毎日3合炊いてます。....

自宅の近くに売っている所が無いんですが最近知り合いから「自分でも作れるらしいよ」と教えられ自分でも作れるなら食べてみたい、と思っています。作り方をご存知の方はぜひ教えてください,お願いします。....

みたいな気がします。だから神経質になりすぎず、食のスタイルだけ実践してみようと思いました。今、ご飯(ファンケルの発芽米)は3食毎80グラム程食べてます。でもマクロビはご飯をたくさん!って推奨してますよね。だいたい何グラムぐらいが適正な....

皆さん今晩は何？３日に１回は晩飯何にする？って嫁に聞かれるんだけど、いつも悩む．．　何って聞かれてもねぇ～　皆さんの家庭もこんな感じなんですか？　皆さん今晩は何？その答えを参考にしよっかなぁ～と．．．ずるい？（笑）　

　

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炊飯器購入　悩みます…炊飯器購入で悩んでいます。1万円台～なんと！８万円台まであるようです。正直言って現在使用中のものでも「炊飯」「保温」「タイマー」くらいしか使っていません。特別な事をする生活ではありません。（例：玄米、発芽米、寿司、おかゆなどなど…）しかし「おいしい」白飯にこだわるタイプの家庭です。米には結構お金をかけてしまうのです。皆さんご使用中の炊飯器の機能、お値段など教えていただけたらうれしいです。おすすめポイントなども合わせて。実は通販生活の「圧力沸騰炊飯器かまど味」36,800円が気になっています。でも炊飯器ごときに3万円なんて…とも思います。いかがでしょうか？

　

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昨日のフツーの日の夜の献立教えてください不ツーの日の夜の献立教えてください。見栄料理や得意料理自慢ではなくて、ごく普通の。ざっくばらんにお願いします

　

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～最近毒出しという言葉が気になります～ 岩盤浴やサウナにはよく行っていますが、他に毒出しの成功例や毒出し方法があれば教えてください！！すっきりとしたいのでお願いします☆ 出来ればお金のかからない方法でお願いします！

　

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デトックスはえせ科学？◇毒出し(デトックス）効果のある食材でも効果があります！◆体内の有害物質を捕らえて封じ込める食材→酢・グレープフルーツ・ネギ・ニラ・玉ねぎ・ブロッコリー・ほうれん草など◆腸内の有害物質に吸着して体外に排出させる食材→ゴボウ・こんにゃく・レンコン・寒天などの食物繊維類◆肝臓の解毒作用を強化する食材→イワシ・マグロ・海藻類・玄米・発芽米などまたミネラルウォーターなど水分を多く摂る事も効果があるそうです！岩盤浴とかゲルマニウム鉱泉もそうですね！！毒っていったい何なんでしょう？

　

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