ブートキャンプ-ダイエット相談.biz

ビリーズブートキャンプのCMの中で、アメリカではヨガ、ピラティス、ブートキャンプが3大エクササイズと言われているそうです。ヨガ、ピラティスまではなんとなくわかるのですが、本当ですか?....

どうも。17才の男子高校生です。最近、筋肉をつける目的でブートキャンプを始めたのですが、ブートキャンプで筋肉をつける為にはブートキャンプを毎日やるべきなのか、それとも超回復を狙って何日か置きにやった方がいいのか....

ブートキャンプって芸能人の方にも凄い人気ですよね!モデルさんや女優さんでやっている方も多いみたいです。でも、ブートキャンプを普通にやってると筋肉でパンパンになってきちゃいます。何故同じブートキャンプをしてるのにモデルさんや女優さん....

初めまして、こんにちわビリーズブートキャンプを購入したく、gooの広告で出ていたショップジャパンのサイトを覗くと購入できるみたいなのですが、これは正規品なのでしょうか?ビリーズブートキャンプDVD版 販売価格:14,700円(税込)です。また、ショップジャパンは、有名....

今テレビをつけたら ビリーズブートキャンプ の通販がやっていて、これはいい!と思い購入を考えました。しかし問題がほかの過去の質問にビリーズブートキャンプついて書いてあったので見たところ、そうとうハードらしいです。何が問題かとい....

ダイエット方法教えて下さい・・・。結婚3年にして30ｋｇ太りました。私は26歳、身長174ｃｍ　体重80ｋｇ　の男子です。結婚前は50ｋｇだったのが、いまや80ｋｇ・・・。このような方他にもいらっしゃいますか？今年12月に同窓会がありまして、それまでには65ｋｇまで落としたいのですが、良いダイエット方法教えてください。両親ともに太っているから遺伝なのかもしれません・・・。良いダイエット体験談があれば教えて下さい！！

　

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どうしてもダイエットを成功させたいのですが、方法はこのままで良いでしょうか？私は、今年で23歳の男で、身長178cm、体重84kgもあります。そろそろ痩せんとヤバい！と思い、1ヶ月前ぐらいから一週間に3～4回ぐらい30～40分ほど走り（仕事の関係で毎日走れない）、食事を少なくし（ご飯のお茶碗もだいぶ小さい）、できるだけエレベーターやエスカレーターを使わず階段を使い、普段からの運動を心がけているのですが、あんまり変化が見られません。私の身長ならば、多くても体重74kgまでは減らしたいです。このままの方法で大丈夫でしょうか？何か良いアドバイスを下さい!!なお、痩せる薬などの胡散臭い類のものはしたくありません。また、僕の友人もやっている（彼らは太ってません。）のですが、ビリーズブートキャンプの購入も考えています。かなりきつい運動なのは分かっていますが、やっていく根性は自分であると思います。購入した方が良いでしょうか？ちゃんとやれば効果はあるでしょうか？

　

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先ほど　夫婦喧嘩をしました・・・先ほど夫婦喧嘩をしました。　それも　人から見れば　くだらない事で・・・子供達が　お金を出し合い『ビリーブ・ザ・ブートキャンプ+バンド付き』を買いました。かなりキツイとの事で　最近子供が運動している姿を見ていません。その事を同僚に話した所『家内がやりたがっているけど、バンドが無いので出来なくて困っている　使ってないならバンドを貸して！』と・・・ただ　この同僚の奥さん７年前にも　子供がお年玉で買った『ゲームソフト』を借りたまま　未だに返さない人で・・・・・　返してもらう為に電話をしようともしましたが、主人に『ケチだと思われたくないから連絡を絶対するな！』と、強く注意され未だに言ってません。主人本人の物でしたらそれは、自分の判断ですから　貸そうが　あげようがそれは　良いのですが、子供達の物なのに　勝手な判断をし、『貸してあげる』と、答えたらしいのです。子供達が出掛けていて　今居ない時の判断で勝手に決めた事に私は、強く抗議しました。そうしたら　いきなり（お酒が手伝ってか？）テーブルをひっくり返したりコップを投げつけたり　家の中をめちゃくちゃにされて『誰のお陰でのうのうと暮らせると思っているのか！俺に恥を掻かせるきか～！！』と大声で怒鳴られてしまいました。今までにも、主人は何でも安請け合いをして　すべて家族にシワ寄せが来ています。何度となく注意もしましたし、こちらの都合も考えずの言動に疲れてきました。ある時は、他人の駐車違反の出頭とか　親戚の借金の申し出に応じてしまうとか、（未だに返して貰えません）細かい事を話したら限がないです。主人は『オマエはケチだ！』と、言います。私は私なりに　家族の物であろうとも　持ち主がある以上聞いてみて返事をもらってから　答えて欲しかっただけなんです。私の考え方が　間違っているのでしょうか？色々な意見があると思います。　皆様の正直な意見をお聞かせ下さい。　切実に悩んでいます。　お願い致します。

　

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ビリーズブートキャンプで膝を痛めたようです･･･ダイエットするぞ！っと一念発起し、ビリーを購入。朝食・昼食の炭水化物を減らし、夕食は炭水化物ナシでブートキャンプに真面目に取り組んだ結果、２週間で４キロ痩せました。といっても、かなーり太っているので４キロくらいじゃ見た目変化ナシですが・・・涙でも、今度こそ本当に痩せたいので、ずっと続けたいのですが膝を痛めてしまったようで、なんだか違和感があります。痛みはそんなにひどくなく、軽くビッコをひいてしまう程度ですがこのまま続けても問題ないのでしょうか？それとも、膝に負担をかけないよう休んだ方が良いのでしょうか？また、ダイエットについてなのですが、私はバストが大きいです。目標の減量体重は３０キロ程なのですが、やはりバストは垂れてしまいますか？現在２７歳です。胸の筋肉を鍛えると良いと聞いたので胸の筋肉が付くという所では特に頑張っているのですが･･･アドバイスお願いします。

　

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高校の文化祭でCMのパロディをしようとおもっています。面白いCM、うけそうなCMをお教えください。できれば、動画の場所も教えてください。ちなみに、パロディは体育館で行う小規模なものです。

　

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